Acontecer
Cinco beneficios de dormir desnudo
Dormir es uno de los placeres que más disfrutamos, pero dormir desnudo resulta aún mejor. Sin embargo, miles de personas en el mundo aún conservan sus estrechas pijamas a la hora de descansar. Hoy te diremos cuáles son los 5 beneficios de dormir desnudo, así que presta atención para que tengas argumentos de peso a la hora de negarte a la compra de una pijama.
1- Evitas las bacterias
Dormir desnudo te ayuda a prevenir el crecimiento de excesos de levadura y de bacterias. De hecho los ambientes que tienen más calidez hacen que las bacterias se multipliquen y por tanto el riesgo de infecciones que producen las bacterias podrían afectarte. Dormir sin ninguna prenda hará que tu cuerpo esté ventilado y fresco.
2- Dormir mejor
Es cierto que si te quitas de encima esa larga pijama y te metes a la cama con las mantas necesarias para no sentir frío, vas a dormir mejor. El cuerpo podrá moverse libremente y descansar de la abrumadora rutina. Como sabes entre más prolongado y profundo sea tu sueño, mejor será tu estado de salud.
3- ¿Más joven?
Cuando duermes con demasiado calor por la noche, las hormonas que libera tu cuerpo tienen un impacto y es probable que se disminuyan aquellas del anti envejecimiento, en cambio cuando la temperatura desciende se liberan hormonas que ayudan a regenerar las células de la piel y ayudan a mantenerte joven por más tiempo.
4-Vida sexual activa
Es cierto que junto a tu pareja desnuda el contacto piel a piel aumenta el deseo, a través de una hormona llamada oxitocina. De hecho cuando duermes desnudo los contactos casuales en la noche pueden propiciar que tengas nuevas experiencias sexuales y nuevas sensaciones junto a tu pareja. Como sabes también el sexo mejora tus condiciones de salud.
5- Perder peso
Cuando duermes desnudo tu nivel de estrés se reduce notablemente y en consecuencia, la ansiedad que te produce este factor, evita que quieras comer todo el tiempo y en exceso. Cuando duermes mal te despiertas más ansioso y es posible que quieras comer mucho sin fijarte en el incremento de calorías.
Como ves los beneficios de dormir desnudo son muy importantes para tu estado de ánimo, tu salud y en el mejoramiento de tu vida sexual. Será necesario ensayar un par de días para que tengas más argumentos para evitar la ropa durante la siesta. ¿Y tú duermes desnudo? Cuéntanos si has encontrado alguna diferencia.
Fuente: Otramedicina
Escribe tu comentario
Rinde protesta Marco Bonilla Mendoza como presidente municipal
Balacera entre supuestos sicarios dejó cuatro personas calcinadas en Sinaloa
Padres reciben una pierna amputada en lugar del cuerpo de su bebé fallecido en clínica del IMSS
Suprema Corte declara inconstitucional que estados reconozcan ‘la vida humana desde la concepción’
Toma protesta Cruz Pérez Cuéllar como presidente municipal de Ciudad Juárez
Asesinan a hombre cuando llevaba a su hijo de la mano
Sismo de 7.1 en Guerrero cobra segunda víctima mortal
Cómo denunciar a las escuelas que exigen regresar a clases presenciales
Iniciará programa «Espacios de Paz» en cuatro colonias de la ciudad
El futuro de la agricultura llega en forma de app
Masacre en Chihuahua: hombres armados asesinaron a 9 personas en Ciudad Cuauhtémoc
Video: Se le revientan los músculos al ‘Popeye Ruso’ en pelea
Falleció Ricardo “El Cuate” Aguilar, reconocido deportista chihuahuense
Air Canada no planea volar desde aeropuerto de la 4T
AMLO pide respeto para histórico fallo del Supremo sobre aborto
Segundo a Segundo del huracán Olaf: declararon alerta roja por peligro máximo en Baja California Sur
Caso Ainara Suárez: detuvieron a Carlos “N” en la Narvarte; es el segundo joven implicado en abuso sexual
Reporta Secretaría de Salud 121 nuevos contagios de Covid-19
Detuvieron al “Cadete”, supuesto cabecilla del Cártel del Noreste
Asesinan a hombre cuando llevaba a su hijo de la mano
Esto sucedió en el foro de Canaco con candidatos a la gubernatura
Maru Campos tiene que disculparse luego de que una periodista arremetiera en su contra
Se viraliza pelea fifí entre mirreyes en campo de golf
Banda MS y Carlos Rivera impresionan con esta versión de «No me pidas perdón»
A punto de chocar, taxista y motociclistas protagonizaron gran momento de civilidad: VIDEO VIRAL
Adiós a Jacky Bracamontes. Se despide de la televisión mexicana, por su familia
Graba agente su propia muerte a manos de un traficante en Las Cruces, NM
Noticias ParoDiar: AMLO vs Twitter. Por @CarlosChaviraTV
Arath de la Torre se entera en vivo de la muerte de sus tíos en vivo; queda en shock
Video: Guerra de acusaciones. ¿Recibió Maru dinero de Duarte o le fabrican pruebas?
-
Deporteshace 2 díasFalleció Ricardo “El Cuate” Aguilar, reconocido deportista chihuahuense
-
Méxicohace 1 díaSegundo a Segundo del huracán Olaf: declararon alerta roja por peligro máximo en Baja California Sur
-
Policiacahace 2 díasDetuvieron al “Cadete”, supuesto cabecilla del Cártel del Noreste
-
Policiacahace 1 díaAsesinan a hombre cuando llevaba a su hijo de la mano
-
Chihuahuahace 2 díasMaru Campos: La trayectoria de la primera gobernadora de Chihuahua
-
Méxicohace 2 díasAlejandro del Valle, accionista principal de Interjet y socio de Miguel Alemán Magnani, fue detenido por fraude
-
Méxicohace 1 díaTres pescadores mexicanos pasaron 27 días en altamar sobreviviendo a base de sangre de tortuga, agua de lluvia y pescado crudo
-
Policiacahace 2 díasLa violencia se dispara en Tamaulipas tras la captura del “Cadete”, líder criminal del Cártel del Noreste y objetivo prioritario del estado