Salud y Bienestar
El paracetamol puede reprimir emociones
El paracetamol, uno de los analgésicos utilizado más comúnmente puede ser no sólo ser un calmante para el dolor, sino también convertirse en un represor de las reacciones emocionales, tanto positivas como negativas, de acuerdo con una nueva investigación.
Para sacar estas conclusiones, expertos de la Universidad Estatal de Ohio dieron a un grupo de voluntarios Paracetamol o un placebo, y luego les mostraron fotos imágenes hechas para provocar mucha felicidad o hacerlas muy perturbadoras, entonces notaron que este “asesino del dolor”, también lo es de las emociones.
Notaron que en comparación con quienes tomaron el placebo, los medicados tuvieron una mucho menor respuesta emocional hacia las imágenes, y además, estaban completamente inconscientes de que la reducción en sus reacciones.
“El acetominofén (como también se le llama al Paracetamol) un analgésico efectivo y a la venta sin prescripción médica ha demostrado recientemente que puede apagar la reactividad de los individuos a una serie de estímulos negativos, además del dolor físico”, se lee en el estudio publicado en la revista Psychological Science.
Al presentarles las fotografías sustraídas del Sistema Internacional de Imágenes Afectivas, quienes tomaron acetominofén avaluaron como menos negativo los estímulos no placenteros, y como menos positivas las instantáneas placenteras.
“Estos hallazgos sugieren que el Paracetamol tiene un efecto de debilitamiento general sobre el procesamiento evaluativo y emocional de los individuos”, concluyeron Geoffrey R. O. Durso, del Departamento de Psicología de la Universidad, y su equipo.
“Esto significa que el uso de Tylenol o productos similares podría tener consecuencias más amplias de lo que se pensaba. En lugar de simplemente ser un analgésico, puede ser visto como un calmante de emociones multiusos”, dijo Durso en declaraciones a Popular Science.
Los investigadores no están seguros de si otros analgésicos, como el Ibuprofeno y la Aspirina podrían tener el mismo efecto, pero planean profundizar en estudios posteriores. Sin embargo, significa una punta de lanza para estudiar los factores bioquímicos comunes que influyen en la respuesta a cosas positivas y negativas, o sea, el dolor y el placer, físico y mental, están más conectados de lo que se cree.
“Hay más pruebas de que algunas personas son más sensibles a los acontecimientos importantes de la vida de todo tipo, y no sólo vulnerable a los eventos malos”, dijo el experto.
Estudios anteriores habían ya demostrado que el ingrediente activo del Tylenol y cientos de medicamentos más, ayudaba a sanar el dolor emocional del rechazo social, según Nathan DeWall de la Universidad de Kentucky, pero no existía prueba de que este “pain-killer” también atacara las emociones negativas. Daños a largo plazo
Con anterioridad, el Paracetamol ya había sido señalado como un peligro para la salud tras su consumo prolongado, y según científicos británicos, debería de venderse con una advertencia de infarto, sangrado gastrointestinal y daño a los riñones.
Aunque el daño es bajo, los realizadores de la nueva revisión de ocho estudios observacionales anteriores concluyeron que es importante que los pacientes estén enterados de los daños potenciales que este fármaco, utilizado para calmar el dolor moderado, podría tener sobre todo cuando se usa a dosis altas.
Sin embargo, el documento publicado en la revista Annals of the Rheumatic Diseases del BMJ (British Medical Journal), aclara que hace falta llevar la investigación más allá puesto que, los ochos reportes analizados muestran cierto sesgo entre las poblaciones que revisaron, la exposición al medicamento, es decir, los días que se tomaba al mes, los gramos ingeridos en toda la vida o el número de prescripciones.
Además interviene el estado de salud de los pacientes, pues aquellos con mala salud son más propensos a ser canalizados a un régimen de algún medicamento específico, que aquellas personas sanas.
Como la investigación lo dice, el Paracetamol es el analgésico más consumido (ya sea por prescripción o automedicación) en todo el mundo, y es generalmente considerado más seguro que otros anti inflamatorios o los opiacios.- (Agencias)
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Salud y Bienestar
Esta es la hora del día en la que más se queman calorías, según un estudio
¿Quieres bajar de peso? Entonces debes saber que para hacerlo es necesario todo un plan que contemple buena alimentación y actividad física. Sin embargo, surgen muchas dudas a la hora de hacerlo, entre ellas, cuál es el mejor ejercicio para lograrlo; la ciencia ya respondió esta interrogante y además, dio un plus: la hora del día en la que más se queman calorías y en la que seguro reducirás las tallas que tanto deseas. ¿Imaginas qué hora es? Y sí, no es la que esperas.
El secreto mejor guardado para bajar de peso está en la hora del día en que realices ejercicio, porque, de acuerdo con expertos, ésta influye en la quema de calorías, por lo que tendrás mejores resultados. Olvídate de hacer dietas extremas y de consumir productos que prometen adelgazar, mejor pon atención en el momento del día en que entrenas, porque éste es la clave del éxito para reducir tallas.
¿En qué hora del día se queman más calorías cuando haces ejercicio?
De acuerdo con investigadores de la revista inglesa Current Biology el metabolismo quema 10% más de calorías entre las 5 de la tarde y las 7 de la noche. El estudio para determinar este horario contempló el análisis de un grupo de personas reunida en un laboratorio durante un mes.
En este laboratorio no había ventanas ni relojes, con la finalidad de que los participantes no midieran el tiempo y sencillamente comieran y durmieran a la hora que su organismo se los pedía. Una vez que concluyó la prueba, su tasa metabólica era más alta a principios de la noche, en la que se quemaban aproximadamente 130 calorías más, incluso en estado de reposo.
La investigación, que fue desarrollada por expertos del ritmo circadiano, revelo así que los participantes quemaron más calorías al final de la tarde y en las primeras horas de la noche. Con esta información ahora puedes planear tus rutinas de ejercicio a estas horas de día o bien, permitirte alguno de tus guilty pleasures con toda la confianza, sin temor a que tu peso aumente.
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Salud y Bienestar
Que los miomas no se conviertan en infertilidad
México.- Se estima que el 60% de las mujeres llegan a tener miomatosis a lo largo de la vida, con una mayor incidencia en la quinta década, incluso en el 70% de la población femenina. Algunos de sus síntomas son: sangrado uterino, dolor pélvico y dificultades para la concepción. Además, sus principales factores de riesgo son los antecedentes familiares, donde se incrementa 2.5 veces cuando se tiene un familiar con este trastorno y 5.7 veces cuando un familiar los tuvo antes de los 45 años, menciona el Dr. Jorge Carrasco Rendón, ginecólogo y obstetra del Centro Médico ABC.
Los fibromas uterinos, también conocidos como miomas, son los tumores uterinos benignos más comunes. Aparecen en el 60% de las mujeres antes de los 40 años y en el 80% de las mujeres antes de los 50 años; pueden ocasionar infertilidad en 2-3%. La posibilidad de que sean malignos es del 1 al 2%.[2]
“Las niñas desde que son bebés pueden tener miomas microscópicos. Hay que recordar que los miomas responden a los estímulos hormonales que produce el ovario, principalmente de estrógenos que comienzan a crecer cuando la mujer inicia su periodo menstrual”, señala.
De acuerdo con el experto, algunos de los principales problemas que causan los miomas son:
-Hemorragia durante el periodo menstrual. Suele ser más abundante de lo normal y prolongarse todo el mes.
-Problemas de fertilidad. Los miomas, al deformar el útero, ocupan el espacio donde se gestaría el bebé, es decir, en la capa llamada endometrio. Al crecer dentro de esta impiden el embarazo.
-Compresión a órganos adyacentes. El útero se encuentra entre la vejiga y el recto por lo que puede haber micciones frecuentes y trastornos intestinales.
-Molestia en la actividad sexual, infección en las vías urinarias recurrentes u orinar frecuentemente.
-Dolor durante la menstruación, que conforme van avanzando los años, se intensifica.
Ahora bien, los miomas tienen diferentes tamaños, pueden ser microscópicos o de gran tamaño llegando a pesar hasta 5 kilos. Por lo que los síntomas no estarán relacionados al tamaño sino a su localización.
“Pueden estar localizados en el endometrio y causar hemorragias, llamados miomas submucosos o en la capa intermedia o muscular del útero, llamados miomas intramurales, hay otros que se llaman miomas subserosos que se encuentran en la capa más externa muscular. Todos pueden crecer y comprimir los órganos adyacentes”, manifiesta el Dr. Carrasco.
Para identificar los miomas, el especialista refiere que se debe poner atención cuando la mujer no puede embarazarse, por dolor en el periodo y menstruaciones abundantes. Señala que la mayoría de las pacientes comienzan con síntomas entre los 40 y 50 años, sin embargo, en las pacientes más jóvenes el diagnóstico generalmente se da por la sospecha de infertilidad.
En cuanto al tratamiento, el especialista subraya que no todas las pacientes van a requerirlo. Hay medicamentos que se utilizan para reducir el tamaño, pero no existe un medicamento que los quite totalmente. “Depende de las necesidades de cada paciente, si una mujer desea embarazarse, la opción es quitarle los miomas o, si persiste con dolor o sangrado menstrual en mujeres que se encuentran en la menopausia, se propone retirar el útero”.
Explica que para tratar los miomas es importante conocer la localización de estos e individualizar a cada paciente. En el caso de una mujer joven que tiene problemas de fertilidad y tiene miomas que están ocupando la cavidad del endometrio, se puede hacer un examen para introducir una cámara dentro del útero y rasurar o quemar los miomas para que quede pareja la capa interna y no interfiera en la formación del embrión.
Otra técnica es la cirugía laparoscópica, llamada miomectomía de mínima invasión, no obstante, cuando se trata de un tumor muy grande, la opción será hacer cirugía abierta. En todos los casos, los médicos deben estar entrenados en los diversos tipos de procedimientos que existen para resolver el problema de forma eficaz.
Asegura que en la consulta diaria se encuentra a tres pacientes con miomas, lo cual demuestra que hay una incidencia elevada. Generalmente, la paciente llega porque tiene dolor durante su periodo menstrual, mucho sangrado, no puede tener relaciones sexuales o porque no se puede embarazar.
Advierte que no es normal que haya menstruaciones dolorosas o con coágulos. “La mujer no debe aguantarse, si nota que cambia el ritmo menstrual algo está pasando, si el sangrado de la menstruación es de 4 a 5 días, pero de repente sangra de 10 a 15 días no es normal y debe revisarse”, apunta el Dr. Jorge Carrasco.
Finalmente, invita a las pacientes a que visiten a su ginecólogo, que les hará una exploración física y ultrasonido para detectar los miomas, o bien, una resonancia magnética o tomografía para evaluar el momento adecuado de dar tratamiento o llevar a cabo un proceso quirúrgico.
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